Cuidar da saúde em Salvador não precisa pesar no bolso nem depender de uma academia convencional. Espalhadas por 15 localidades da capital baiana, as Academias Salvador oferecem musculação e aulas coletivas gratuitas, com acompanhamento de profissionais de Educação Física e uma variedade de modalidades para quem deseja sair do sedentarismo. Somente no último mês, o projeto contabilizou 3 mil alunos ativos e quase 24 mil check-ins.
Gerenciadas pela Secretaria de Promoção Social, Combate à Pobreza, Esportes e Lazer (Sempre), as unidades contam com 89 professores de Educação Física e cerca de 30 estagiários. Além dos equipamentos de musculação e das pistas de ciclismo e corrida no entorno, os espaços oferecem atividades como ginástica funcional, boxe, yoga, pilates, ritmos e treinos de glúteos, abdômen e pernas (GAP).
As aulas têm duração de 50 minutos e acontecem de segunda a sexta-feira, das 5h às 9h e das 17h às 20h. Aos sábados, o funcionamento é das 6h às 9h e, aos domingos, das 6h às 8h, conforme a programação de cada unidade. Para participar, é necessário fazer cadastro e agendamento pelo Salvador Digital, plataforma de serviços da Prefeitura. Cada usuário pode reservar até duas aulas por dia, desde que sejam de modalidades diferentes.
Academias ao ar livre já chegam a 15 em Salvador | Foto: Otávio Santos
A idade mínima para as aulas de musculação é de 15 anos. Menores de idade precisam comparecer acompanhados de um responsável legal, com documento com foto, para realizar a inscrição presencialmente. Pessoas a partir de 60 anos e participantes com alguma comorbidade também devem apresentar atestado médico específico.
De acordo com o titular da Sempre, Junior Magalhães, a Prefeitura estuda a possibilidade de ampliar o projeto para outras regiões da cidade, diante da procura crescente. “A Academia Salvador ao ar livre é um projeto de grande sucesso, que recebe diariamente solicitações de expansão para diferentes regiões da cidade. Estamos estudando a viabilidade de implantação de novas unidades, com o objetivo de ampliar o acesso da população à prática de atividades físicas”, destacou Magalhães.
Lançado em 2024, no Dique do Tororó, o projeto conta atualmente com unidades em Amaralina, Barros Reis, Bonocô, Boca do Rio, Bonfim, Cajazeiras, Calabar, Imbuí, Largo do Tanque, Mané Dendê, Narandiba, São Caetano e São Tomé de Paripe. A unidade de Itapuã está em processo de transferência para o bairro de Piatã.
Cerca de 89 profissionais e 30 estagiários se dividem nas unidades | Foto: Otávio Santos
Com as altas temperaturas registradas recentemente em Salvador e a previsão de que o calor intenso continue ao longo do verão, vale também redobrar os cuidados durante as atividades ao ar livre. A recomendação é usar protetor solar, preferencialmente com FPS 30 ou superior, reaplicá-lo ao longo do dia, além de optar por roupas leves, bonés ou chapéus e manter a hidratação. Sempre que possível, é indicado evitar os horários de sol mais forte, especialmente entre 10h e 16h.
