Jessica Senra voltou a falar sobre o luto nesta terça-feira (29), poucos dias após se despedir de Nietzsche, seu gato de estimação que a acompanhou por 18 anos. Em uma publicação nas redes sociais, a jornalista compartilhou uma reflexão sobre os altos e baixos provocados pela perda e revelou que voltou a ser tomada pela emoção.
Para falar sobre o momento que está vivendo, Jessica recorreu às cinco fases do luto descritas pela psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross — negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. A jornalista destacou que esses sentimentos não necessariamente aparecem de forma linear e podem se alternar ao longo do processo de despedida.
“A gente é arremessada para dentro de um mar turbulento de emoções misturadas, confusas e desordenadas, em ondas que te tiram do eixo e te jogam de um lado pra outro antes que você consiga entender o que está sentindo, só sabe que não é bom, só sabe que dói…”, escreveu.
A jornalista ressaltou que essas fases não necessariamente acontecem em uma ordem definida. Segundo ela, é possível alternar entre diferentes sentimentos durante o processo.
“Chora de tristeza, urra de raiva, se culpa e tenta barganhar, não acredita que aquilo aconteceu, aceita, depois barganha de novo… e vai alternando emoções em intensidades e durações igualmente desiguais”, relatou.
Ao falar sobre a aceitação, Jessica explicou que esse momento não significa deixar de sentir saudade ou esquecer quem partiu, mas aprender a conviver com a nova realidade.
“Não é que você não vá mais sentir saudade, mas vai aprendendo a conviver com a perda sem que a dor paralise a vida”, afirmou.
No próprio relato, a jornalista reconheceu que imaginava já ter alcançado essa etapa. “Eu achei que tinha ficado em paz e aceitado as coisas como são… mas hoje a emoção me tomou novamente”, desabafou.
Ao final da publicação, Jessica também deixou uma mensagem para outras pessoas que estejam passando por uma perda. “Para quem também está vivendo um luto, deixo aqui o meu abraço”, escreveu.
Jessica Senra lamentou morte de gato após 18 anos
A morte de Nietzsche foi anunciada por Jessica no último dia 18. Antes da despedida, a apresentadora havia compartilhado imagens do animal recebendo cuidados e pediu orações aos seguidores.
“Os dias por aqui têm sido bem difíceis… Peço orações a você que me segue e me aprecia… creio na força da fé e da corrente de amor”, escreveu na ocasião.
Horas depois, Jessica publicou uma foto abraçada ao gato e confirmou a morte. Em uma homenagem emocionante, contou que Nietzsche partiu em seus braços, após 18 anos de convivência.
“Obrigada pelas orações… Nietzsche partiu em meus braços, assistido e com o maior conforto que pudemos oferecer, depois de 18 anos de companhia inseparável e amor infinito”, declarou.
A jornalista também chamou o animal de “meu filho” e agradeceu pelos anos de companhia. Segundo Jessica, Nietzsche ainda esperou para que ela e a família pudessem se despedir.
“Obrigada, meu filho, por essa jornada e por me esperar para a gente se despedir. Te amo para sempre”, escreveu.
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