Kaká Diniz, marido de Simone Mendes, deixou os seguidores impressionados neste sábado (26) ao compartilhar uma montagem mostrando sua mudança física após perder 17 kg nos últimos meses.
Em uma publicação no Instagram, o empresário detalhou parte do processo de emagrecimento e revelou as dificuldades que enfrentou ao decidir cuidar melhor da saúde.
“Há cinco meses, eu estava pesando 88 kg. O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim. Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida. Eu cuidava dos negócios, dos projetos, da família, do futuro… mas estava negligenciando justamente quem precisava estar saudável para viver tudo isso”.
“Uma chave virou. Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação. Tirei 99% do açúcar da minha rotina e parei de negociar com hábitos que estavam me fazendo mal. Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física. Mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça”.
Satisfeito com o resultado dos últimos meses, Kaká destacou que a decisão também está relacionada ao futuro que deseja construir ao lado da família.
“Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim.
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