O Blue Praia, localizado no Rio Vermelho, em Salvador, promove neste sábado (15) mais uma edição do Encontros, iniciativa voltada para práticas de bem-estar, conexão e equilíbrio entre corpo e mente. A programação começa às 8h e será realizada no terraço do espaço, com condução da professora Giulia Lops.
Criado como uma oportunidade para desacelerar em meio à rotina urbana, o projeto reúne atividades que estimulam o autoconhecimento e a presença. Entre as experiências propostas estão yoga, meditação, sound healing e outras práticas voltadas ao bem-estar.
Nesta edição, os participantes terão uma experiência que combina a fluidez do Vinyasa Yoga com os princípios do Budokon, modalidade que reúne elementos de diferentes práticas corporais.
No Vinyasa, os movimentos são realizados de maneira fluida e coordenados com a respiração. Já o Budokon incorpora referências das artes marciais, mobilidade, calistenia e locomoção animal, trabalhando aspectos como força, estabilidade, coordenação, consciência corporal e resiliência.
Conduzida por Giulia Lops, a prática foi pensada para receber participantes de diferentes níveis de experiência. A aula contará com adaptações para respeitar o ritmo, as necessidades e as possibilidades de cada pessoa.
A proposta é unir a força e a presença características do Budokon à conexão entre movimento e respiração trabalhada pelo yoga. O conceito da modalidade, cujo nome pode ser associado ao “caminho do espírito guerreiro”, também inspira a experiência promovida pelo Blue Praia.
A ideia é trabalhar a força e a estabilidade sem deixar de lado a serenidade, a atenção plena e a conexão com o próprio corpo.
Projeto Encontros no Rio Vermelho
O Encontros foi criado pelo Blue Praia como uma iniciativa para estimular momentos de pausa e reconexão em meio à vida urbana. As atividades são pensadas para proporcionar uma experiência que vá além da prática física, incentivando os participantes a desacelerarem e reservarem um período para cuidar do corpo e da mente.
Os ingressos custam R$ 70 e podem ser adquiridos através da plataforma Ticket Maker.
