23 Aug 2020
Rosane Abude lança programa de aulas de Yoga online
“As posturas do Hatha Yoga tradicional são simples e fáceis. Não incluo nas minhas aulas posturas acrobáticas e nem difíceis. Todas as pessoas, de todas as idades, podem fazer. Meu objetivo maior é preparar corpo e mente para chegarem a um estado meditativo. O mais importante é que as posturas te preparam a sentir prazer em ficar quieto”, destaca.
Por meio das aulas online, Rosane tem alunos em vários estados do Brasil, além da Bahia - São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Pernambuco – e também na Alemanha, em Portugal e nos Estados Unidos.
As aulas online são preparadas com exclusividade e utiliza todas as ferramentas do Yoga para oferecer ao aluno o máximo de aproveitamento. Durante o cadastro, os alunos podem optar pelo plano de aulas em grupo ou particular. Ao todo, são mais de 30 aulas por mês com diversos temas, ministradas ao vivo pelo aplicativo Zoom, preservando a segurança e conforto de cada participante. Já para quem procura uma prática dedicada ao seu estilo de vida, poderá optar pelas aulas particulares online.
Sobre Rosane Abude
Formada pelo Yogabahia, com certificação internacional pelo Instituto de Kaivalyadhama (Índia), Rosane pratica meditação há 20 anos. “Sou uma verdadeira apaixonada por este universo, tanto como estudiosa, quanto como praticante”. Com a missão de criar paz no mundo pelo Yoga, Rosane oferece quatro linhas de trabalho. Além das aulas online, a empresária promove cursos online, administra o projeto Yoga nas Empresas e planeja lançar, em breve, o Clube Shanti, plataforma exclusiva voltada para praticantes de Yoga. Junto com profissionais das mais diversas áreas, Rosane também integra o projeto “Cuide-se para cuidar”. A iniciativa tem a proposta de orientar mulheres advogadas sobre a importância do autocuidado a partir do contato com algumas técnicas que proporcionam saúde e bem-estar.
Mais informações podem ser acessadas no site: www.rosaneabude.com ou pelo Instagram: @rosaneabudeyoga.
Foto: divulgação. Siga o insta @sitealoalobahia.
