15 Oct 2018
Primeira clínica a introduzir o método Ravenna no Brasil completa 10 anos de sucesso
''Aqui na clínica, cada pessoa é atendida individualmente. Nós somos um centro completo e contamos com vários profissionais qualificados em nutrição, psicologia, educação física e avaliação clínica completa do paciente, tudo no mesmo local. Também temos um restaurante e café próprios, oferecemos várias atividades, palestras gratuitas, consultórios equipados, espaço jovem dentre outros. Toda essa praticidade para receber o paciente que deseja perder peso de maneira rápida e saudável'', explica Moema Soares, Diretora Executiva do Método Ravenna no Brasil.
Para entender melhor o método, a dieta Ravenna promove a perda de peso baseando-se nos seguintes fatores: a ingestão reduzida de calorias – quem segue o método deve consumir de 800 a 1200 calorias diariamente –, o acompanhamento nutricional, psicológico e médico, a prática monitorada de exercícios físicos e a participação em grupos de terapia. Ela é composta por três pilares: o corte, a medida e a distância. Na primeira fase, que é o corte, a pessoa elimina de sua vida hábitos como o excesso no consumo de comida, o exagero no tamanho das porções e o costume de se alimentar toda hora. Já na medida, o que ocorre é a identificação de qual deve ser o tamanho das porções dos pratos do paciente e quanto ele deve diminuir as suas medidas corporais. E por último, a etapa a distância consiste em determinar qual deve ser a duração do intervalo entre uma refeição e outra e definir de quais comidas a pessoa deve manter-se longe, por causarem compulsão alimentar.
Unidade Salvador
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