Kaká Diniz, marido da cantora Simone Mendes, revelou que decidiu emagrecer após passar por um susto envolvendo a saúde. Aos 41 anos, o empresário eliminou cerca de 17 quilos nos últimos meses, após exames médicos apontarem um risco preocupante.
De acordo com o nutricionista Fabio Pires, responsável pelo emagrecimento do empresário, os exames indicaram que Kaká estava à beira de um infarto.
Diante do resultado, Kaká decidiu buscar acompanhamento especializado e mudar os hábitos para cuidar da saúde.
Durante o processo, ele adotou uma dieta com déficit calórico, estratégia que consiste em consumir menos calorias do que o corpo gasta. Kaká também afirmou ter reduzido em 99% o consumo de açúcar e passou a priorizar alimentos naturais e ricos em proteínas.
Além da mudança na alimentação, o empresário incorporou treinos diários de musculação e exercícios aeróbicos, como caminhadas e corridas. Segundo ele, nos primeiros meses da nova rotina, conseguiu eliminar 13 quilos, chegando à perda total de aproximadamente 17 kg.
