A sueca Eva Birath, de 70 anos, viralizou nas redes sociais ao mostrar sua rotina de vida. Moradora de Gotemburgo, ela consome cerca de 800 gramas de carne por dia, o equivalente a 5,6 kg por semana.
Ex-enfermeira e arquiteta de interiores, Eva segue uma dieta baseada exclusivamente em produtos de origem animal. Segundo ela, frutas, verduras, legumes e grãos não fazem parte do cardápio.
Além da alimentação, ela mantém uma rotina intensa de exercícios: musculação de três a quatro vezes por semana, caminhadas, jejum, sauna e banhos de água fria. O gosto por esporte vem da infância, quando começou no vôlei aos 12 anos.
Aos 47, disputou sua primeira competição de fisiculturismo sem experiência prévia e venceu. Depois disso, competiu em outros campeonatos nacionais na Suécia.
Eva também enfrentou um câncer aos 61 anos, quando precisou remover um tumor e parte do cólon. Já seguia a dieta carnívora havia seis anos na época. Hoje, segue treinando e costuma levar os netos à academia.
