Aos 80 anos, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva voltou a falar sobre sua rotina de exercícios físicos. Em uma entrevista compartilhada nas redes sociais, ele contou que mantém o hábito de treinar pela manhã, combinando atividades aeróbicas e musculação. Lula também afirmou que está tomando whey protein.
Segundo o presidente, ele costuma acordar entre 5h30 e 6h para ir à academia. O treino começa com cerca de uma hora de esteira, em uma velocidade de 6 km/h. Durante a atividade, Lula também intercala períodos de corrida e afirmou que costuma correr por aproximadamente 10 minutos a 8 km/h.
Depois do exercício aeróbico, o presidente realiza musculação, com foco principalmente em exercícios para as pernas.
A rotina fitness de Lula repercutiu nas redes sociais e recebeu comentários de internautas que elogiaram sua disposição para manter os treinos aos 80 anos.
“Isso sim é atleta”, escreveu um seguidor. Outro comentou: “Parabéns, meu presidente. Você me motivou a voltar para a academia”. “O maior blogueiro fitness do Brasil”, brincou outro internauta.
