Aos 49 anos, ex-estrela de Zorra Total convive com síndrome crônica e fala sobre zona de conforto

Aos 49 anos, ex-estrela de Zorra Total convive com síndrome crônica e fala sobre zona de conforto

Redação Alô Alô Bahia

redacao@aloalobahia.com

Gabriel Moura

Reprodução

Publicado em 11/08/2026 às 13:54

Dani Valente usou as redes sociais para falar sobre a rotina de quem convive com a fibromialgia e contestou um conselho que diz ouvir com frequência. A atriz de 49 anos, conhecida por interpretar Efigênia no extinto “Zorra Total”, afirmou que pessoas com dor crônica vivem diariamente fora da chamada “zona de conforto” e que sua maior busca é justamente encontrar momentos de alívio.

No vídeo publicado, Dani reagiu à frase que costuma escutar. “Uma das coisas que mais escuto é: ‘Dani, é importante a gente sair da zona de conforto’. Deixa eu te falar uma coisa, quem tem dor crônica não sabe o que é zona de conforto. A gente acorda fora da zona de conforto, a gente passa o dia fora da zona de conforto e a gente vai dormir fora da zona de conforto. A minha busca é pela zona de conforto”, afirmou.

Em seguida, a atriz reforçou o impacto da doença em sua rotina. “Se tiver a zona de conforto, me chama que eu vou. Eu procuro a zona de conforto, tá, gente? Meu mundo é o contrário. Não fala para mim que fora da zona de conforto é legal. Não é”, disse. Dani é casada com Christiano Cochrane, filho mais velho da jornalista Marília Gabriela.

A atriz recebeu o diagnóstico de fibromialgia em 2017. Em relato anterior, contou que descobrir a origem dos sintomas trouxe alívio depois de um longo período em busca de respostas. “Quando descobri que tinha fibromialgia, senti alívio. A pior coisa é você pular de médico em médico, fazer um monte de exames que mostravam que estava tudo bem e ficar sem resposta para tudo o que estava sentindo”, relembrou.

A fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por dor generalizada no corpo, além de sintomas como cansaço intenso e alterações no sono.

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