Quem busca unir atividade física e saúde mental já tem programação para este sábado (25), em Salvador. A Corrida Km’s Pela Vida, com participação gratuita, acontece a partir das 6h, no Ondina Apart, em frente à loja Oliverde.
Com uma proposta que vai além do esporte, o evento tem objetivo de incentivar o autocuidado e oferecer um espaço de acolhimento para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.
Idealizado pela palestrante e especialista em inteligência emocional Annabella Guimarães, líder do movimento Km’s Pela Vida, o encontro tem como lema “Não Desista” e é aberto a pessoas de todas as idades.
Os participantes podem escolher entre correr ou caminhar, respeitando o próprio ritmo.
Para participar, basta comparecer ao local levando um item para o café colaborativo. A organização orienta ainda que cada participante leve sua própria hidratação e, se possível, utilize roupas nas cores azul, amarelo ou branco.
A inscrição também pode ser realizada através da plataforma Sympla.
Confira a programação:
6h – Recepção e acolimento
6h45 – Recados e alongamento
7h20 – Largada (40 min de corrida ou caminhada)
8h10 – Fotos e café colaborativo
