Filho de Solange Almeida celebra 7 anos da bariátrica e faz reflexão após perder 75 kg: “Faria tudo de novo”

Filho de Solange Almeida celebra 7 anos da bariátrica e faz reflexão após perder 75 kg: “Faria tudo de novo”

Redação Alô Alô Bahia

redacao@aloalobahia.com

Luana Veiga

Reprodução

Publicado em 23/07/2026 às 12:25 / Leia em 3 minutos

O cantor, compositor e estudante de Medicina Rafa Almeida usou as redes sociais celebrar sete anos desde a cirurgia bariátrica. Filho da cantora Solange Almeida, o jovem de 26 anos compartilhou uma reflexão sobre a transformação que viveu desde o procedimento, responsável por ajudá-lo a eliminar 75 kg.

“Nem todo processo é linear. Houve fases boas, fases difíceis, deslizes e recomeços. Sete anos depois, a maior lição é que a bariátrica não muda uma vida sozinha. Ela abre uma oportunidade. O restante depende de você”, escreveu.

Atualmente com 76 kg, Rafa chegou a pesar 151 kg antes da cirurgia e afirmou que repetiria a decisão sem hesitar.

As sete lições de Rafa Almeida após a bariátrica

Ao relembrar sua trajetória, Rafa Almeida compartilhou os principais ensinamentos que acumulou ao longo dos sete anos desde a cirurgia bariátrica. Segundo ele, o procedimento foi apenas o ponto de partida para uma transformação que exigiu disciplina e dedicação diária.

Entre as lições, o artista destacou que a cirurgia é uma ferramenta, mas a mudança depende do compromisso de cada pessoa; que os resultados precisam ser mantidos com hábitos saudáveis; que nem todos os dias serão fáceis; que a transformação vai muito além da balança; que a constância é mais importante do que buscar a perfeição; que não faz sentido comparar a própria evolução com a de outras pessoas; e, por fim, afirmou que, se pudesse voltar no tempo, faria a bariátrica novamente.

Solange Almeida relembrou decisão do filho

Em entrevista concedida à revista Quem em 2020, Solange Almeida contou que a cirurgia foi uma decisão tomada pelo próprio Rafa após um longo período de acompanhamento médico e psicológico.

Na época, a cantora revelou que o filho enfrentava obesidade grau 3 e que o primeiro mês de recuperação foi bastante delicado.

“O Rafa é um filho querido e há um ano se submeteu à cirurgia de redução do estômago. Ele estava bem acima do peso, com obesidade grau 3. Já fazia mais de um ano que estava sendo acompanhado por psicólogos. O primeiro mês foi superdifícil, ele chorava, ficou muito mal”, recordou.

Solange, que também passou por uma cirurgia bariátrica, afirmou que sempre respeitou a decisão do filho.

“Foi uma escolha dele fazer a redução de estômago, não porque eu quis. Ele chegou ao momento de querer mudar de vida”, explicou.

A cantora também relembrou que Rafa foi alvo de ataques nas redes sociais após uma foto publicada no Dia das Mães.

“As pessoas o chamaram de ‘baleia’, ‘gordo’ e ‘obeso’. Disseram que ele deveria se espelhar na mãe e até me acusaram de ser negligente. Depois disso, ele decidiu transformar completamente a vida dele”, contou Solange.

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