Esbanjando energia e disposição, Taís Araujo voltou a compartilhar com o público sua rotina fitness. Através das redes sociais, a atriz surgiu praticando boxe e musculação. Entre um exercício e outro, ela também mostrou todo o seu gingado ao dançar um pagode, provando que dá pra se divertir, mesmo durante um treino intenso.
“Ritmo frenético? Sim! Mas sempre tentando manter o equilíbrio“, brincou a artista.
Em recente relato compartilhado através das redes sociais, Taís explicou que, por conta de um sério problema de saúde, adotou a atividade física como uma prioridade em sua vida. Na ocasião, ela também revelou quais são os exercícios que mais costuma praticar.
“Em 2024 eu tive um problema sério na coluna. Desde então, treino pra evitar ainda mais o desgaste e fortalecer meu corpo. Estética é só um bônus (…) Às vezes as pessoas se surpreendem por me verem treinando todos os dias às 6h da manhã, mas eu tenho um problema sério na coluna, então preciso tirar o peso de cima da minha lombar, preciso deixar minha lombar livre. Por isso, faço muito treino de glúteo, posterior, abdômen e quadríceps. Porque se não, eu sofro. É uma questão de saúde porque só eu sei a dor que já passei e não quero passar de novo não“, declarou a atriz.
