O ator Selton Mello fez um post nesse sábado (10) para comemorar três anos que parou de fumar. Até conseguir parar, ele ficou 25 anos fumando.
“Foram 25 anos fumando. Fumando muito. Sentia um cansaço que não passava. Compreendi que o cigarro estava sugando meu fôlego, comendo minha energia. Era o fim dele na minha vida. Não troquei por vape, não usei adesivo. Decidi que aquela relação tóxica havia chegado ao fim”, contou.
Ele revelou que o início foi difícil e passou por várias etapas até conseguir ter uma vida sem o vício. “Passei a comer bem mais, engordei bastante, mas sabia que depois eu equalizava isso, tudo valia a pena. Demorei 6 meses pra tomar algum drink, muito medo de uma recaída. Um dia testei um vinho com os amigos, e deu certo, zero vontade de fumar. Café, eu demorei mais de 1 ano pra tomar de novo, medo enorme de associar”, escreveu.
Algo inusitado o ajudou a superar o vício: o mau cheiro do cigarro. “Quando via alguém fumando, eu me aproximava, para testar se teria vontade e o que sentia era repulsa e isso me ajudou muito mesmo! Se isso vai te impactar e te ajudar a pensar, saiba: Se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim. Desculpe a sinceridade, mas talvez te ajude a pensar. Não adianta perfume e chiclete, você está impregnado”.
Apesar dos três anos longe do cigarro, ele diz que não se considera ex-fumante. “O desgraçado é tão sorrateiro fedidinho do mal que não me espantaria se voltasse a fumar amanhã!! Entendeu? Máximo respeito. Não digo que sou ex-fumante. Estou sem fumar há três anos. E me sinto bem melhor”, finalizou.
Ver essa foto no Instagram
