Kaká Diniz chamou atenção nas redes sociais ao revelar uma transformação física após perder 17 kg em cinco meses. O empresário, marido da cantora Simone Mendes, compartilhou um antes e depois nas redes e impressionou os seguidores ao exibir o abdômen definido.
Depois da repercussão, Kaká também revelou como Simone reagiu à publicação. Ao responder perguntas dos seguidores, ele recebeu uma mensagem em tom de brincadeira: “Apanhou de Simone depois da postagem [risos]”.
O empresário, então, compartilhou um print de uma conversa com a cantora para mostrar que havia pedido a autorização dela antes de publicar o registro.
“Aqui em casa é tudo alinhado. Não fazemos nada sem consultar um ao outro”, escreveu Kaká na legenda.
Juntos há cerca de 13 anos, Kaká e Simone são pais de Henry e Zaya.
Kaká Diniz revela como perdeu 17 kg
A transformação física exibida pelo empresário é resultado de uma mudança de hábitos iniciada há cinco meses. Em uma publicação anterior, Kaká contou que estava com 88 kg quando decidiu cuidar mais da saúde.
Segundo ele, exames realizados naquele período apontaram alterações em alguns índices, incluindo o LDL, conhecido como colesterol “ruim”. Kaká afirmou que o resultado serviu como um alerta para mudar a rotina.
“Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida”, declarou.
A partir daí, o empresário passou a priorizar o sono, os exercícios físicos e a alimentação.
“Uma chave virou. Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação”, contou.
Kaká também afirmou que reduziu drasticamente o consumo de açúcar e passou a evitar hábitos que considerava prejudiciais à saúde.
“Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física. Mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça”, afirmou.
Empresário fala sobre futuro ao lado de Simone
Além da mudança na aparência, Kaká destacou que o processo representa uma preocupação maior com a qualidade de vida e com os planos que tem para o futuro ao lado da família.
“Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele”, declarou.
O empresário ainda revelou o desejo de envelhecer com disposição para aproveitar momentos ao lado de Simone, dos filhos e, futuramente, dos netos.
“Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim”, afirmou.
