Aos 52 anos, Scheila Carvalho exibe shape após treino: ‘Sou um Porsche sem freios’

Scheila Carvalho começou esta segunda-feira (13) compartilhando parte da rotina de exercícios com os seguidores. Em vídeos publicados nos Stories do Instagram, a influenciadora apareceu logo após um treino na academia, exibindo a definição muscular dos braços, do abdômen e das pernas. Para a atividade, ela usou um top preto e um minishort rosa.

Ao publicar as imagens, a ex-integrante do É o Tchan dividiu uma mensagem de motivação. “Repita comigo: sou imparável, sou como um Porche sem freios, sou invencível, eu venço todos os dias”, escreveu, comparando sua determinação à potência de um carro esportivo.

Recentemente, Scheila também comentou como sua relação com a atividade física mudou ao longo dos anos. Segundo a artista, os cuidados com o corpo deixaram de ter foco apenas na aparência e passaram a estar ligados à saúde e ao bem-estar. “Chegar aos 52 anos não é só sobre envelhecer, é sobre despertar, sabe? Hoje eu me conheço mais, eu me respeito mais e cuido de mim com mais consciência. O treino deixou de ser só estética, virou saúde, energia e presença”, afirmou.

Na mesma reflexão, ela destacou que busca manter uma vida ativa pensando na longevidade. “Eu não treino só corpo. Eu treino minha vitalidade, minha liberdade de continuar vivendo com intensidade. Me sinto ativa, me sinto forte, me sinto jovem de alma, porque qualidade de vida não tem idade, tem escolha. E eu escolho todos os dias não parar. Envelhecer é, sim, inevitável, agora se sentir viva é uma decisão”, declarou.