Nem o joelho imobilizado segurou Gracyanne Barbosa! A musa fitness, de 42 anos, voltou à academia dias após passar por cirurgia no joelho esquerdo, consequência de um acidente durante sua apresentação na Dança dos Famosos, no Domingão com Huck.
De microshort e top, Gracy mostrou que a recuperação não é desculpa para deixar o treino de lado. Superbronzeada e acompanhada do personal trainer, ela se exercitou usando apenas a perna direita para evitar novas lesões.
Nos stories, a influenciadora explicou que o treino segue um método chamado “treinamento cruzado”. “Ele se baseia na ideia de que exercitar o membro saudável pode gerar ganhos de força e função no operado, mesmo sem treino direto nele”, contou. E ainda deixou uma mensagem motivacional: “Enquanto uns reclamam do vento, outros ajustam as velas”.
Gracyanne, que sofreu o rompimento de um tendão durante o quadro e também se recupera de ferimentos após um assalto no Rio, aproveitou para atualizar os seguidores sobre a variação de seu peso nas últimas semanas. “86 kg no começo do Dança, 72 kg cinco semanas depois, 91,9 kg após a cirurgia e agora 79 kg, 19 dias depois”, detalhou.
Sempre transparente com o público, ela reforçou que a oscilação é natural: “Isso não quer dizer nada, porque vou perder massa muscular de qualquer jeito”, explicou.
