Localizado no bairro do Rio Vermelho, em Salvador, o Blue Praia Bar promove uma nova edição do Encontros, que convida o público a pausar, respirar e se reconectar através do yoga. A atividade acontece neste sábado (19), a partir das 8h, e será comandada por Amanda Nunes, professora de Yoga Vinyasa.
Unindo respiração (pranayama), posturas físicas (ásanas) e meditação em um fluxo contínuo, com foco em presença, equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento, a prática é aberta a todos os níveis, não sendo necessário ter experiência anterior. “As sequências são adaptadas às necessidades de cada pessoa. É uma prática que fortalece o corpo, acalma a mente e promove conexão com o agora”, explica Amanda.
As inscrições custam R$ 70 e podem ser feitas através da plataforma Ticketmaker. O valor inclui o acesso ao Beach Club do Blue Praia no formato Day Use, para que os participantes possam relaxar após a atividade.
