Após um mês afastada das redes sociais, Janaína Mendes anunciou seu retorno afirmando estar “com mais clareza, força e propósito”. Durante esse período, a ex-bailarina do Faustão se tornou avó pela primeira vez, aos 42 anos. A neta, Teresa, nasceu em 15 de maio e é filha de João Mendes, de 19 anos, primogênito dela com Ronaldinho Gaúcho.
No retorno às redes, Janaína publicou vídeos praticando exercícios e compartilhou com os seguidores um “antes e depois” de sua trajetória pessoal. “Mudei o corpo, a mente e a alma. Troquei os excessos por equilíbrio, as desculpas por disciplina, os vazios por fé. Hoje, cada escolha reflete o respeito que aprendi a ter por mim mesma”, escreveu.
Desde o início de 2023, Janaína vive em Barcelona, na Espanha, para acompanhar a carreira do filho no futebol europeu. Inicialmente no Barcelona, João Mendes atualmente integra o time sub-21 do Burnley, da Inglaterra, e mora em Manchester com a namorada, Giovanna Buscacio, mãe de Teresa.
Mesmo com a mudança do filho, Janaína decidiu permanecer na Espanha. Além de cuidar da imagem nas redes sociais como influenciadora digital, ela tem se dedicado a estudos na área de Educação Física e vem publicando ensaios fotográficos e conteúdos sobre sua rotina.