Cada vez mais focado em manter um estilo de vida saudável, Gominho compartilhou com o público, através das redes sociais, sobre as transformações pelas quais têm passado desde que mudou seus hábitos e perdeu cerca de 50kg. De acordo com o apresentador, influenciador e cantor, o maior desafio tem sido lidar com a questão psicológica. “Sem sombra de dúvidas, o mais desafiador é manter a mente sã, consciente e presente pra seguir uma boa alimentação e um estilo de vida saudável“, revelou.
Na ocasião, Gominho também deu mais detalhes sobre quais alimentos consome no dia-a-dia e como lida com a pressão estética. “Mudei minha alimentação, estou praticando atividade física, inclusive, amo musculação, e estou tomando remédio desde setembro do ano passado. Deixei de comer pão e arroz porque tenho intolerância ao glúten, me deixa inflamado e inchado. Geralmente, a base dos meus pratos é salada, legumes e proteína. Mas tento não me privar muito de comer as coisas, vou buscando o equilíbrio (…) Sobre pressão estética, não penso muito nisso. E quanto mais o tempo passa, mais tenho condicionado a minha mente para estar muito consciente sobre mim e seguir o meu caminho. Então, tento não pensar muito no que os outros estão achando sobre meu corpo“, afirmou.
