Após algum tempo mais distante da internet, Mariana Xavier voltou às redes sociais na manhã desta quarta-feira (30) e compartilhou um desabafo com os seguidores. A atriz, de 44 anos, contou estar viciada no Instagram e falou que precisa se policiar para não passar longas horas na plataforma.
“Não existe autocuidado sem autoconhecimento, né? No início de setembro, depois de um período muito frenético de trabalho entre temporada da peça em São Paulo, palestras pelo Brasil, lançamento de filme na Netflix e série no GNT, eu me vi completamente exausta – corpo e alma pedindo socorro. Percebi que boa parte desse esgotamento tinha a ver com o tanto de tempo que eu tava gastando online, especialmente aqui no Instagram”, começou Mariana.
“Difícil admitir um vício, né? Mas era exatamente isso que tinha virado”, continuou a atriz. Ela contou que estava abrindo o aplicativo do Instagram diversas vezes por dia e falou que gastava “litros de energia andando em looping entre comentários nas minhas publicações, menções em stories, directs, solicitações de mensagem, tentando inútil e nocivamente controlar tudo que falavam de mim e dos meus trabalhos.”
Mariana falou que conseguir enxergar melhor o problema que estava enfrentando com ajuda da terapia, então resolveu tomar uma atitude a esse respeito. “Puxei com força o freio de mão das redes sociais e comecei a ocupar meus dias e minha cabeça com coisas mais enriquecedoras e gostosas”, completou ela, que aproveitou para indicar séries, livros e podcasts que a ajudaram a ficar longe das redes sociais.
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