Tênis, padel e 1h30 de treino: como é a rotina de Antonela Roccuzzo, esposa de Messi

Tênis, padel e 1h30 de treino: como é a rotina de Antonela Roccuzzo, esposa de Messi

Redação Alô Alô Bahia

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Heider Sacramento

Reprodução/Instagram

Publicado em 16/09/2026 às 10:39

Quem acompanha Antonela Roccuzzo nas redes sociais pode ter uma ideia da rotina ativa da mulher de Lionel Messi, mas a empresária já revelou detalhes de como organiza os cuidados com o corpo e o bem-estar. Aos 38 anos, ela concilia exercícios físicos, alimentação saudável, trabalho e a vida em família.

Casada com o astro argentino, Antonela é mãe de Thiago, Mateo e Ciro. Em entrevistas às revistas Grazia e Elle, ela contou alguns dos hábitos que fazem parte do seu dia a dia — e a atividade física ocupa um espaço importante nessa agenda.

Em conversa com a Grazia, Antonela revelou que costuma dedicar uma hora e meia aos exercícios, seis vezes por semana. O treino, segundo ela, também funciona como um momento reservado para cuidar de si.

A rotina esportiva, no entanto, vai além da academia. Tênis e padel também estão entre as atividades praticadas pela empresária, que mantém diferentes modalidades no dia a dia.

Os cuidados não terminam quando acaba o treino. Antonela também contou que mantém, junto com Messi e os filhos, uma alimentação considerada saudável. A proposta faz parte de um estilo de vida que busca equilibrar exercícios, alimentação e momentos em família.

Além da rotina pessoal, Antonela também se dedica à carreira como empresária e influenciadora. Mesmo sendo conhecida mundialmente por seu relacionamento com Messi, ela construiu uma presença própria nas redes sociais e compartilha com os seguidores momentos da vida, da família e dos projetos profissionais.

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