A influenciadora e atriz Kéfera Buchmann revelou, nesta quinta-feira (9), que sofreu ferimentos durante um treino de musculação na academia. Nas redes sociais, ela mostrou as lesões e explicou que se machucou enquanto fazia o exercício de elevação pélvica.
“Olha isso daqui. Eu me esfolei ontem fazendo elevação pélvica. Não dá de jeito nenhum para fazer sem um colchonete. Os dois lados estão completamente esfolados”, contou.
Em tom bem-humorado, Kéfera brincou sobre o incidente e relacionou os machucados ao peso utilizado no exercício. “Vai pegar peso na elevação para tu ver se tu não se esfola. Vamos pensar dessa forma, pelo menos. Estou machucadinha porque eu sou fortinha”, disse.
Com mais de 15 milhões de seguidores no Instagram, a influenciadora costuma compartilhar com frequência a rotina de treinos e hábitos de saúde nas redes sociais.
