Thaís Vasconcellos, esposa do cantor Ferrugem, ganhou destaque nas redes sociais após perder cerca de 40 quilos e, neste Carnaval, estreia como musa digital do Camarote Arpoador, na Marquês de Sapucaí, no Rio de Janeiro. Além disso, ela também vai desfilar como madrinha de bateria da escola de samba Camisa Verde e Branco, em São Paulo.
A influenciadora contou que, após a transformação física, mudou a forma como encara os cuidados com o corpo. O foco deixou de ser a estética muscular e passou a ser a saúde e a disposição para enfrentar a intensa rotina do Carnaval.
“Minha preparação é muito mais de organização do que de estética. O Carnaval exige energia, disposição e cabeça boa. Estou focada em dormir melhor, manter uma rotina possível e cuidar da saúde como um todo. Nada de loucura. É sobre conseguir aguentar o ritmo e curtir também”, afirmou ao Gshow.
Atualmente, Thaís adotou treinos mais leves, com foco em exercícios funcionais, priorizando o preparo físico e o bem-estar. Segundo ela, exageros e pressão estética ficaram no passado.
Além da rotina de exercícios, Thaís também mantém cuidados básicos e não invasivos com a pele, como hidratação e drenagem quando necessário, sempre acompanhada por profissionais de confiança. A alimentação segue regular, sem restrições extremas, com atenção especial à hidratação e a refeições equilibradas durante o período carnavalesco.
