Em meio a repercussão do caso de Yasmin Brunet contra o lipedema, a atriz Bárbara Reis revelou que também foi diagnosticada com a mesma doença – condição que provoca o acúmulo anormal de gordura em determinadas áreas do corpo e que costuma ser confundida com celulite. Para isso, a artista entrou em uma dieta rigorosa que a fez perder 6kg.
“A dieta anti-inflamatória é a forma mais eficaz de controlar o lipedema. Não foi fácil no começo, mas agora, depois de 70 dias, já perdi 6 quilos. É inacreditável, só com a mudança de dieta e prática de exercícios físicos”, conta.
Para obter o resultado, Bárbara precisou cortar totalmente o açúcar da alimentação, além de adotar uma rotina de exercícios físicos. “Foi uma escolha de estilo de vida. E é uma mudança que não é breve e não é por estética, tem que ser para a vida. O lipedema é controlado a partir do exercício físico, da dieta equilibrada e, preferencialmente, cortando o açúcar da alimentação. É um plano alimentar longínquo”, explica.
Encarando o desafio há 70 dias, a atriz garante que a mudança de hábito não tem sido um sacrifício e, inclusive, tem recebido ajuda do marido, o ator Raphael Najan, para que tudo se torne ainda mais leve.
As primeiras semanas foram bem difíceis, mas agora, que já estou há 70 dias, está tudo bem. Crio alternativas para o paladar doce”, disse ela, que acrescentou: “Meu marido [o ator Raphael Najan, de 41] e eu inventamos receitas, pesquisamos e substituímos o açúcar pelo adoçante natural e assim vamos levando. Mas o mais engraçado é que não sinto mais falta do paladar doce”.
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