Poliana Rocha completa 50 anos nesta sexta-feira (13) celebrando uma fase de mais liberdade, autoconhecimento e confiança. Em entrevista à Quem, a influenciadora fez um balanço de sua trajetória, falou sobre as transformações pessoais ao longo dos anos e revelou que, se pudesse voltar no tempo, teria sido menos exigente consigo mesma. Apesar disso, garante que não mudaria os caminhos que percorreu.
“Talvez eu tivesse me cobrado menos e aproveitado mais alguns momentos. Mas não mudaria minha história, porque até os erros contribuíram para a mulher que sou hoje”, refletiu.
Aos 50, Poliana afirma estar em paz com as próprias escolhas e vivendo uma das melhores fases de sua vida. “Hoje vivo com mais leveza, amor próprio e liberdade para ser quem realmente sou”, declarou.
Essa mudança de perspectiva, segundo ela, foi resultado de um processo de amadurecimento e autoconhecimento. A influenciadora conta que chegou a um momento em que decidiu assumir o protagonismo da própria história, deixando de lado a necessidade de corresponder às expectativas dos outros.
“Aprendi a reconhecer o meu valor, respeitar minhas escolhas e entender que minha felicidade também precisa ser uma prioridade”, afirmou.
Entre as conquistas dessa nova etapa, Poliana destaca a liberdade de ser quem é, sem depender da aprovação alheia. Para ela, a maturidade trouxe mais segurança emocional e a capacidade de reconhecer o que realmente merece sua atenção.
Autoestima e cuidados com o corpo
Aos 50 anos, Poliana também diz estar vivendo sua melhor fase em relação à autoestima. A influenciadora afirma que aprendeu a valorizar a própria imagem sem depender da validação de outras pessoas.
“Aprendi que a verdadeira beleza está em se aceitar, se admirar e não precisar de validação de ninguém”, declarou.
Os cuidados com a saúde também ganharam espaço na rotina. Ela conta que procura manter o equilíbrio entre corpo e mente, com hábitos saudáveis e atividades físicas. Mais do que a aparência, sua prioridade é preservar a disposição e a qualidade de vida.
“Minha prioridade é ter disposição, vitalidade e qualidade de vida para aproveitar cada fase”, explicou.
Sobre as mudanças naturais do corpo ao longo dos anos, Poliana afirma que passou a encará-las com mais consciência, sem deixar de investir nos cuidados pessoais. Ela também se diz adepta de tecnologias e tratamentos estéticos que ajudam a valorizar a beleza e estimular a longevidade.
A relação com Leonardo
Casada com o cantor Leonardo há mais de 30 anos, Poliana também refletiu sobre os aprendizados construídos ao longo da relação. Para ela, o segredo da parceria está na capacidade de respeitar as diferenças e manter a cumplicidade mesmo diante dos desafios.
“Aprendemos a respeitar nossas diferenças e a caminhar na mesma direção, com respeito, paciência, cumplicidade e compreensão”, contou.
Ao falar sobre o que sustenta o relacionamento, ela resumiu: “Está na admiração e na escolha diária de recomeçar juntos”.
Para celebrar os 50 anos, Poliana já sabe o que deseja ao apagar as velinhas. Mais do que conquistas materiais, ela pretende pedir saúde, tranquilidade e sabedoria para aproveitar os próximos capítulos da vida.
“Meu maior pedido será por saúde, paz e sabedoria para viver essa nova fase com plenitude”, concluiu.
