Diogo Defante revela treino que mudou seu corpo e surpreende fãs: ‘Não é meme’

Diogo Defante revela treino que mudou seu corpo e surpreende fãs: ‘Não é meme’

Redação Alô Alô Bahia

redacao@aloalobahia.com

Heider Sacramento

Reprodução

Publicado em 03/09/2026 às 11:39

Diogo Defante surpreendeu os seguidores ao revelar a transformação física que passou nos últimos meses. O humorista e cantor compartilhou um vídeo nas redes sociais em que mostra o antes e depois da mudança corporal, resultado de uma rotina de treinos que adotou ao longo de cerca de um ano.

Nas imagens, Defante aparece inicialmente sem camisa, com o corpo mais inchado. Na sequência, o registro mostra a evolução conquistada com os exercícios e uma aparência mais musculosa. “O Defante tá maromba, e não é meme”, brincou o artista na legenda da publicação.

A nova fase rendeu uma enxurrada de comentários dos fãs, que celebraram a transformação e aproveitaram para fazer piada com a versão fitness do humorista.

Em conversa com o gshow, Defante explicou que a transformação não aconteceu pensando na apresentação que fará no Rock in Rio 2026, marcada para esta sexta-feira (4).

Segundo o artista, a decisão teve relação principalmente com a busca por mais saúde física e mental. Ele contou que começou a mudar os hábitos em um momento delicado, quando percebeu que estava entrando em um quadro depressivo.

A preparação para o festival, portanto, acabou sendo apenas um detalhe diante de uma mudança mais ampla na rotina do humorista. Ao longo do processo, os treinos passaram a fazer parte do dia a dia e resultaram na transformação que agora chamou atenção dos seguidores.

No Rock in Rio, Defante levará seu trabalho ao palco nesta sexta-feira, dando sequência a uma fase que também combina a carreira na música com o humor que o tornou conhecido na internet.

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