Depois de uma maratona de compromissos que teve a Festa do Peão de Barretos como um dos pontos altos, Rafa Kalimann revelou ter enfrentado uma crise de burnout. A influenciadora contou nas redes sociais, nesta quinta-feira (03), que o excesso de responsabilidades fez com que percebesse o quanto vinha deixando o próprio bem-estar de lado.
Segundo Rafa, a rotina envolvia projetos empresariais, compromissos profissionais e sociais, viagens, administração de imóveis, questões familiares e a vida ao lado do companheiro, Nattan, e da filha, Zuza. O esgotamento teria aparecido justamente depois que a intensa sequência de trabalhos chegou ao fim.
“Eu me dei conta que eu não sou um pilar da minha própria vida. Aí eu entendo porque eu entro em um burnout, porque tudo requer muito de mim, tudo é com muita urgência, tem que ser tudo muito rápido, muito acelerado. E eu? Em que parte da lista eu entro?”, questionou.
A influenciadora afirmou que pretende usar o episódio como um ponto de virada, desacelerando e abrindo espaço para hobbies, cuidados pessoais e momentos de bem-estar. “Agora eu vou conseguir pôr minha vida em ordem de novo. É um processo, está tudo bem, faz parte, a gente vai se adaptando e se reajustando”, concluiu.
