Aos 95 anos de idade, José Sarney inspirou o público ao mostrar, através das redes sociais, que faz questão de manter um estilo de vida saudável, praticando exercício físico diariamente. Na publicação, o ex-presidente do Brasil falou sobre a importância de manter o corpo em movimento e ressaltou que o hábito traz benefícios como autonomia e disposição.
“Recebo muitas perguntas de quem me acompanha aqui sobre os meus exercícios. A verdade é simples: faço atividades físicas todos os dias. O movimento é um compromisso com a vida. Cuidar do corpo é preservar a autonomia, a disposição e a alegria de estar presente. Sempre é tempo de se movimentar“, escreveu Sarney.
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