Referência quando o assunto é alimentação saudável, Daniel Cady contou que é ele quem regula o cardápio da família em casa, principalmente o de sua esposa, Ivete Sangalo. Segundo o nutricionista, a cantora segue uma dieta especial, adaptada à sua rotina e ao bem-estar.
“Ela já era fitness, hoje em dia, nem tanto (risos). Ela tem uma consciência nutricional muito grande, convivendo comigo. Eu falei pra ela: ‘Esqueça fazer dieta. Fazer dieta, uma hora corta tudo, outra hora come tudo, fica nesse efeito sanfona. Esqueça isso. A gente vai comer saudável’”, explicou em entrevista para a Quem.
Daniel explicou que, na casa da família, a alimentação equilibrada é uma regra para todos, o que torna o dia a dia mais leve. “Ela [Ivete Sangalo] sabe que, quando exagera na lactose, não faz bem, tem intolerância. Mesma coisa com o glúten: ela não digere bem. Então, lá em casa, a gente tem todo um cuidado. A ideia é fazer algo que sirva pra gente e pras crianças, porque não dá pra sustentar esse papo de ‘um come uma coisa, outro come outra’. Não dá”, encerrou.
Ainda durante o bate-papo, o nutricionista destacou que o segredo de uma boa alimentação está no equilíbrio. “Comer saudável é comer mais fruta, mais verdura, mais salada, sopinhas, legumes. Toda vez que a gente age de forma muito radical e se priva muito do que gosta, acaba tendo um rebote de confusão, de querer chutar o balde e comer coisas que não são saudáveis”, disse.
