9 May 2023

Psicólogo baiano valoriza a realização profissional sem sofrimento em novo livro

Redação Alô Alô Bahia

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Conhecido, entre outras, pela parceria com o Olodum, em projeto direcionado às empresas que desejam promover o bem-estar dos funcionários, o psicólogo organizacional Lucas Freire acaba de lançar novo livro, "Playfulness", no qual apresenta método para garantir a realização profissional sem sofrimento.

O ponto de partida da obra, lançada pela DVS Editora, é a afirmação de que trabalho não deveria ser sinônimo de sofrimento e, além de abordar as constantes mudanças no ambiente corporativo, apresenta ferramentas para transformar a maneira como o trabalho é encarado, em um cenário onde burnout, estresse, depressão e ansiedade são associados à exaustão no universo de carreiras.

Ancorada em quatro bases, a metodologia criada pelo autor auxilia o leitor na busca por uma vida mais leve e criativa mesmo em um cenário exigente. "Ao contrário do que muita gente pensa, a criatividade é intrínseca a todo e qualquer ser humano e é fruto do emprego da paixão, da curiosidade e da determinação para resolver problemas e fazer a diferença", afirma em determinada altura da leitura.
 

No livro, o autor ainda resgata os benefícios das brincadeiras de criança que caem em desuso na vida adulta. Segundo ele, brincar não significa não levar a vida e o trabalho a sério, mas ajuda a estimular a criatividade, as relações interpessoais, o sentimento de pertencimento e a satisfação com as atividades executadas.

A obra reúne ferramentas para responder, com leveza e originalidade, as incertezas, as contradições e as ambiguidades da hipermodernidade, contando com ilustrações, gráficos, playlists para cada capítulo, exercícios de reflexão e QR Codes.

"Playfulness! Trilhas Para Uma Vida Resiliente e Criativa" está à venda por R$ 89,90 na Amazon.

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Fotos: Divulgação.