15 Mar 2024
Lázaro Ramos diz que está dedicando mais tempo à família após ser internado com estafa
"Precisei me afastar um pouquinho do trabalho há umas semanas e pisar no freio e desde lá tenho pensado, queria conversar com a turma que me segue pra falar sobre esse momento", iniciou ele.
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A ideia, segundo o ator, é compartilhar algumas estratégias que adotou e quer adotar em sua vida para continuar fazendo o que ama, mas mantendo o equilíbrio. "Tenho pensado muito em manter a comunicação transparente com todo mundo ao meu redor para criar um ambiente sem neuras desnecessárias, incentivando para que as pessoas se cuidem também porque quando o ambiente a nossa volta está saudável, a gente também fica mais saudável", complementa.
Lázaro também passou a criar uma lista para organizar as coisas que tem que fazer. "Pra ter um pouco de foco e conseguir fazer uma coisa de cada vez. E eu tenho estabelecido também metas pensando no que é suficiente pra mim, pra reduzir a pressão na mente e conseguir comemorar cada pequeno avanço. E mais importante do que isso, descansado, antes de dar o próximo passo. Compreender que cada coisa tem o seu momento e a gente não precisa fazer tudo ao mesmo tempo é muito importante. Estou dedicando mais tempo à família, aos amigos e aos cuidados da saúde física e mental", concluiu.
* Publicado por N.R. Foto: Reprodução/TV Globo.
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