26 Sep 2023

Projeto gratuito em Salvador oferece atividades físicas para idosos em três bairros da capital

Redação Alô Alô Bahia

redacao@aloalobahia.com

A Guarda Civil Municipal (GCM) de Salvador, através da Coordenadoria de Ações e Prevenção à Violência (Cprev), vem promovendo atividades físicas guiadas para idosos da capital baiana. A iniciativa tem como objetivo melhorar a coordenação motora, a autoestima e a qualidade de vida da população acima dos 60 anos.

O projeto, intitulado Saúde da Melhor Idade, acontece há quase quatro anos, em três opções de localidade na capital: na sede da GCM, na Fazenda Grande do Retiro, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h30 às 9h30; no Santo Antônio Além do Carmo, das 8h às 9h, nos mesmos dias; e na Pituba, às terças-feiras, quintas-feiras e sábados das 7h30 às 8h30.
 

São realizadas aulas de educação física de baixa intensidade, alongamento, palestras, passeios e cafés da manhã, dentre outras ações. Ao iniciar as atividades, os idosos passam por uma triagem, com a aferição de sinais vitais. Durante as aulas, um instrutor de primeiros socorros fica disponível, caso haja necessidade de atendimento de emergência clínica ou traumática de algum idoso.

De acordo com o coordenador da Cprev, James Azevedo, o trabalho vai além do bem-estar. "Aqui, pensamos muito na inclusão, na saúde física e mental, para que possam sair do processo que muitas vezes pode chegar à depressão. Com o projeto, muitos demonstram ter mais disposição para atividades e isso é gratificante", afirma.

O GCM Matheus Monteiro, professor da turma da San Martin desde 2020, é Educador Físico de formação. Ele fez uma avaliação da atividade na vida dos alunos. "Esses idosos muitas vezes estavam esquecidos em casa, sem nenhuma atividade ou lazer. As mudanças são perceptíveis, temos pessoas que chegaram com depressão profunda e hoje resgataram a vontade de viver. Temos idosos que não queriam vir, não viam propósito, vinham uma, duas vezes e agora não perdem uma aula", conta.

Os(as) interessados(as) devem comparecer à sede da Guarda, ​Av. Gen. San Martin, 734 - Fazenda Grande do Retiro, para preencher o pré-cadastro. 

* Por Carolina Cerqueira. Fotos: Bruno Concha/Secom PMS.

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