Daniel Cady pôs fim à teoria de comer de três em três horas. Oi?

Nesta segunda-feira, durante a comemoração de 10 anos da Clínica Biopilates, onde trabalha, Daniel Cady ministrou palestra “Como ter uma alimentação saudável, sem sacrifícios”. Na ocasião, com platéia ouriçada, o nutricionista polemizou ao desmistificar a teoria que defende que é preciso se alimentar de três em três horas. Sobre o assunto, ainda afirmou: “o importante é comer quando sente vontade”. Além disso, alertou os presentes sobre a importância da família para uma mudança alimentar saudável.

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